糖尿病可以吃米苔目嗎?

糖尿病患者在飲食上需謹慎選擇,米苔目作為一種傳統食品,雖然口感滑順,但其碳水化合物含量較高,可能影響血糖。建議在食用前諮詢營養師,並搭配高纖維食物,以減緩血糖上升。