紅外線對身體有害嗎？別擔心，適量接觸紅外線對健康有益！台灣常見的紅外線設備，如遠紅外線治療儀，能促進血液循環、舒緩肌肉痠痛。但過度曝曬可能造成皮膚不適，建議諮詢醫師或專業人士，了解正確使用方式，享受紅外線帶來的健康益處！