哪一種鈣比較不會結石?

在選擇鈣補充劑時,許多人擔心結石的風險。研究顯示,檸檬酸鈣相較於碳酸鈣,更不易導致腎結石的形成。檸檬酸鈣不僅吸收率高,還能幫助維持尿液的酸鹼平衡,降低結石風險。選擇檸檬酸鈣,讓健康更有保障!