月經遲到總是讓人心慌慌？別擔心，規律的月經週期約為21-35天，偶爾遲到幾天是正常的。但若超過一週，或伴隨其他症狀，建議諮詢婦產科醫師，及早釐清原因，守護妳的健康！

月經快來了？身體會偷偷透露訊息！觀察情緒波動、乳房脹痛、腹部悶脹等徵兆，都是生理期前的警訊。了解這些變化，就能提早做好準備，迎接舒適的經期，不再措手不及！