皮膚乾燥是許多人面臨的困擾，而適當的維他命攝取能有效改善此問題。維他命E和維他命A對皮膚保濕及修復尤為重要，能促進細胞再生，提升皮膚彈性。選擇富含這些維他命的食物，讓您的肌膚重現光澤與活力。