頭暈的原因多樣，適當補充維他命能有效改善症狀。維他命B群、維他命C及維他命D對神經系統及血液循環有重要影響，能增強身體抵抗力，減少頭暈發作。選擇富含這些維他命的食物，或考慮補充劑，助你恢復健康。