月經期間揉肚子是否有用？許多女性在經期時會感到腹部不適，輕柔的按摩可以促進血液循環，緩解疼痛與不適感。研究顯示，適度的腹部按摩有助於放鬆肌肉，減輕經痛，讓女性在這段特殊時期感受到舒適與關懷。

經痛是許多女性每月必經的煎熬，使用暖暖包能有效緩解不適。將暖暖包貼於腹部下方，特別是子宮位置，能促進血液循環，舒緩痙攣，讓你在經期中感受到溫暖與舒適。選擇合適的暖暖包，讓經痛不再成為生活的障礙！