喝牛奶是否能緩解胃痛，這個問題常常引發爭議。牛奶中的鈣質和蛋白質可能對某些人有舒緩作用，但對於乳糖不耐症患者，則可能加重不適。因此，了解自身狀況，選擇適合的飲品，才是緩解胃痛的關鍵。