2025-01-30 什麼水果纖維最多? AI文章, 未分類 在追求健康飲食的過程中,水果的選擇至關重要。若您想增加纖維攝取,蘋果、梨和覆盆子無疑是最佳選擇。這些水果不僅富含膳食纖維,還能促進腸道健康,幫助消化,讓您在享受美味的同時,輕鬆維持健康體態。 Tomo Lin