在台灣潮濕氣候下，睡覺時佩戴耳環容易因摩擦和汗水聚集，引發耳洞發炎或皮膚過敏。專家建議睡前取下並每日清潔耳孔，避免長期佩戴造成組織受壓。台灣夏季高溫高濕，耳洞更易受菌侵入，養成睡前取下的習慣是個人健康的基本守則。若必須佩戴，選用低過敏材質、圓頭設計，並留意紅腫或分泌物，如出現異常應就醫。照護耳環與耳洞，就是照顧日常健康。