2024-12-26 肌肉發炎可以按摩嗎? AI文章, 未分類 肌肉發炎時,按摩是否合適一直是個爭議話題。專家指出,輕柔的按摩可以促進血液循環,減輕疼痛,幫助肌肉放鬆。然而,過度或強烈的按摩可能加重發炎。因此,建議在專業指導下進行,以確保安全與效果。 Tomo Lin