肝表面粗糙可能是肝臟健康的警訊，切勿忽視。首先，應定期進行肝功能檢查，並諮詢專業醫生的意見。此外，改善飲食習慣、增加運動量，能有效促進肝臟修復，維護整體健康。立即行動，保護您的肝臟！