對於胃不好的人來說，選擇合適的水果至關重要。香蕉富含鉀，有助於舒緩胃部不適；而蘋果則含有豐富的纖維，能促進消化。適量食用這些水果，不僅能改善胃部健康，還能增強免疫力，讓您更有活力。

在探討「胃不好可以吃芭樂嗎？」這個問題時，我們必須考慮芭樂的營養價值。芭樂富含纖維，有助於促進消化，並且其豐富的維生素C能增強免疫力。然而，對於某些胃部敏感的人，建議適量食用，以免引起不適。選擇成熟的芭樂，並搭配其他易消化的食物，將有助於改善胃部健康。

許多人對於胃部不適時是否可以飲用牛奶存在疑慮。事實上，牛奶中的鈣質和蛋白質有助於修復胃黏膜，並能緩解胃酸過多的情況。然而，對於乳糖不耐症者，則需謹慎選擇。建議在醫師指導下進行飲用，以確保健康。