脂肪肝患者應選擇富含Omega-3脂肪酸的魚類，如鮭魚、鯖魚和沙丁魚。這些魚不僅能降低肝臟脂肪積聚，還有助於改善血脂水平，促進心血管健康。定期攝取這些魚類，對於脂肪肝的管理至關重要。

脂肪肝患者常擔心飲食選擇，酪梨因其富含健康脂肪和纖維，實際上對肝臟有益。研究顯示，適量攝取酪梨可改善脂肪代謝，降低肝臟負擔，促進健康。因此，適當享用酪梨，對脂肪肝患者而言，或許是一個明智的選擇。