腎絲球過濾率（GFR）是評估腎功能的重要指標。GFR達到90毫升每分鐘通常被視為正常範圍，顯示腎臟能有效過濾血液。然而，若有其他症狀或風險因素，仍需定期檢查，以確保腎臟健康。保持良好的生活習慣，定期體檢，才能更好地維護腎臟功能。

在醫學界，少一顆腎臟的情況不容小覷。雖然許多人能夠在失去一顆腎後正常生活，但這仍然會對身體造成長期影響，包括腎功能下降和其他健康風險。因此，應將其視為重大傷病，並提供相應的醫療支持與關注。

腎絲球過濾率（GFR）是評估腎功能的重要指標，許多患者可能會擔心其是否能恢復。研究顯示，透過適當的生活方式調整、飲食控制及藥物治療，腎功能有機會改善。因此，積極尋求醫療建議，並遵循專業指導，對於恢復腎絲球過濾率至關重要。

腎功能不佳的人在飲食上需特別謹慎，豆漿作為植物性蛋白的良好來源，對於腎臟健康有一定的益處。然而，豆漿中的鉀和磷含量較高，過量攝取可能加重腎臟負擔。因此，建議患者在醫生指導下適量飲用，以確保安全與健康。