尿酸腳痛，俗稱痛風，常因飲食不當或代謝異常引起。為了緩解疼痛，建議減少高嘌呤食物攝取，如紅肉和海鮮，並增加水分攝取以促進尿酸排出。此外，定期運動和保持健康體重也能有效預防發作。

缺鈣確實可能導致腳痛。鈣是維持骨骼健康的重要礦物質，缺乏時，骨骼和肌肉的功能會受到影響，進而引發不適。若經常感到腳部疼痛，建議檢查鈣質攝取，並考慮補充，以維護身體健康。