增高鞋墊是否會傷腳，這是一個值得關注的問題。雖然增高鞋墊能瞬間提升身高，但若長期使用，可能導致足部不適或姿勢不正。選擇合適的鞋墊，並注意使用時間，才能兼顧美觀與健康。