如何讓臉色紅潤?

想要擁有紅潤的臉色,首先要注重均衡飲食,多攝取富含維他命C和E的食物,如水果和堅果。此外,保持良好的作息和適度運動,能促進血液循環,讓肌膚自然散發健康光彩。