當我們聽到自己的聲音時，常常會感到與他人聽到的聲音有所不同。這是因為我們的聲音透過骨傳導直接進入耳朵，而他人則是透過空氣傳播。了解這一點，有助於我們更客觀地看待自己的表達，提升溝通技巧。

許多人在聽到自己的聲音錄音時，會感到不適甚至厭惡，這主要源於自我認知的差異。當我們說話時，聲音透過骨傳導進入耳朵，聽起來更低沉。而錄音則是純粹的空氣傳導，讓我們感受到與自我形象不符的聲音。這種心理反應不僅普遍，也反映了人們對自我形象的敏感。因此，理解這一現象，有助於我們更好地接受自己。