在水肺潛水與自潛之間，許多人常常困惑於哪一種更具挑戰性。水肺潛水需要掌握複雜的設備操作與安全知識，而自潛則要求潛水者具備良好的身體素質與呼吸控制能力。兩者各有難度，但水肺潛水的技術要求與安全考量，使其在學習過程中更具挑戰性。選擇適合自己的潛水方式，才能更好地享受水下世界的美妙。