在現代生活中，選擇適合的光源對眼睛健康至關重要。自然光是最佳選擇，因為它能有效減少眼睛疲勞，促進視力發展。相較之下，過強或過弱的人工光源可能對眼睛造成傷害。因此，適當調整光線強度，並選擇柔和的燈光，將有助於保護眼睛，提升生活品質。

在現代生活中，白光與自然光的選擇對於我們的健康與舒適至關重要。白光雖然明亮，但其光譜缺乏自然光的多樣性，可能導致眼睛疲勞及情緒低落。相對而言，自然光能提供更均衡的色彩，促進身心健康。因此，選擇自然光源，將有助於提升生活品質。

在現代居住環境中，開窗通風不僅能改善空氣質量，還能增進居住者的身心健康。新鮮空氣能有效降低室內污染物濃度，減少過敏源，提升工作與生活效率。因此，定期開窗是維護健康的簡單而有效的方法。

窗戶是否可以變大？答案是肯定的！透過專業的設計與施工，您可以將窗戶擴大，讓更多自然光進入室內，提升空間感與舒適度。這不僅能改善居住環境，還能增強房產價值。選擇專業團隊，讓您的家煥然一新！