生牛蒡茶以其獨特的健康益處而受到廣泛推崇。煮製時，首先將新鮮牛蒡清洗乾淨，切成薄片，然後用水煮沸，轉小火煮約20分鐘。這樣不僅能釋放牛蒡的營養成分，還能保留其天然香氣，讓您享受一杯美味又健康的茶飲。