缺鉀的情況下，許多人會考慮補充電解質飲料，如舒跑。然而，舒跑的鉀含量並不足以有效補充缺乏的鉀。建議尋求醫生或營養師的專業意見，選擇更合適的補鉀方式，以確保身體健康。