在炎熱的夏季，選擇合適的時間外出活動至關重要。通常，早晨七點至九點及傍晚五點至七點是氣溫較為宜人的時段。這些時段不僅能避免高溫對身體的傷害，還能讓您享受清新的空氣，提升活動的舒適度。因此，合理安排時間，讓您的夏日生活更加愉快！