自由舞蹈是一種無拘無束的表達方式，讓舞者透過身體的動作釋放情感與創意。它不僅是一種藝術形式，更是一種心靈的解放。參與自由舞蹈，能夠增強自我認識，提升身心靈的和諧，讓每個人都能找到屬於自己的舞動語言。