在舞蹈生的訓練中，拉筋是不可或缺的一環。透過正確的拉筋技巧，不僅能提升柔韌性，還能預防受傷。持之以恆的拉筋練習，將使舞者在舞台上展現更優雅的姿態，讓每一個動作都充滿力量與美感。