紫色對眼睛的好處不容忽視。研究顯示，紫色光線能有效減少眼睛疲勞，並促進視網膜健康。它能幫助調節生物鐘，改善睡眠質量，進而提升整體視覺舒適度。因此，適當地融入紫色元素於日常生活中，對眼睛的保護大有裨益。

藍色光線對眼睛的影響一直是個熱門話題。研究顯示，適度的藍光有助於提升注意力和情緒，並能改善視覺清晰度。然而，過量的藍光則可能導致眼睛疲勞和不適。因此，合理控制藍光的接觸，選擇合適的護眼產品，對於保護眼睛健康至關重要。