芒果皮是否可以食用，常引發爭議。事實上，芒果皮富含抗氧化劑和纖維，有助於促進消化和增強免疫力。然而，部分人對芒果皮過敏，食用前應謹慎考量。選擇有機芒果，能減少農藥殘留，讓您更安心享用這一美味的水果。