芝麻素是一種對健康有益的天然成分，但並非所有人都適合食用。對於過敏體質者、孕婦及某些慢性病患者，芝麻素可能引發不適或影響健康。因此，在添加芝麻素至飲食前，建議諮詢專業醫療人員，以確保安全。