喝綠茶是否會流失鈣質，這是一個常見的疑問。研究顯示，適量飲用綠茶不僅不會顯著影響鈣的吸收，反而可能因其豐富的抗氧化物質，促進骨骼健康。因此，愛好綠茶的朋友們可以放心享用，無需過度擔心鈣質流失的問題。

在寒冷的季節，許多人會質疑喝麥茶是否合適。事實上，麥茶具有溫暖身心的特性，能促進血液循環，幫助舒緩寒冷帶來的不適。選擇麥茶，不僅能享受其獨特風味，還能在寒冬中增添一份溫暖。