蓮藕是一種營養豐富的食材，若妥善保存，可以在冰箱中保持新鮮約一週。為了最佳口感，建議將其放入密封袋中，並避免與其他水果蔬菜接觸。選擇新鮮的蓮藕，讓您的餐桌更添健康美味！

蓮藕是一種營養豐富的食材，冷藏保存可延長其鮮美口感。若妥善包裝，冷藏的蓮藕可保存約一週。為了確保最佳風味與營養，建議儘早食用，讓每一口都充滿新鮮的滋味！

在選購蓮藕時，觀察其外觀至關重要。優質的蓮藕應該表面光滑，無明顯的傷痕或黑斑。輕輕按壓時，若感覺堅實而有彈性，則表示新鮮。避免選擇顏色暗淡或有腐爛跡象的產品，以確保食用安全與口感。

蓮藕是一種營養豐富的食材，許多人可能會問：蓮藕可以放冷凍庫嗎？答案是肯定的！冷凍可以有效延長蓮藕的保存期限，保持其鮮美口感與營養價值。只需將蓮藕切片，焯水後冷卻，再放入密封袋中冷凍，便能隨時享用這道健康美味。