吃番茄是否會變白，這是一個常見的誤解。番茄富含抗氧化劑和維生素C，能促進肌膚健康，改善膚色。適量攝取番茄不僅有助於美白，還能增強肌膚彈性，讓你擁有更亮麗的肌膚。