在日常飲食中，鬚根蔬菜如紅蘿蔔、白蘿蔔和洋蔥等，不僅富含營養，還能增添菜餚的風味。這些蔬菜的根部儲存了豐富的維生素和礦物質，對健康大有裨益。選擇鬚根蔬菜，讓您的餐桌更健康、美味！