藍莓富含抗氧化劑和維生素C，對皮膚健康有顯著益處。這些成分能有效抵抗自由基，減緩衰老過程，並促進膠原蛋白生成，使肌膚更加緊緻光滑。定期攝取藍莓，讓您的肌膚煥發青春光彩！