肝臟是人體的重要器官，負責解毒和代謝。要恢復肝功能，首先需保持健康飲食，增加蔬果攝取，減少油膩食物。此外，適度運動和充足睡眠也至關重要。定期檢查肝功能，及早發現問題，才能有效保護肝臟健康。

胃痛是一種常見的健康問題，若能及時緩解，將有助於改善生活品質。首先，建議飲用溫水或薄荷茶，能有效舒緩胃部不適。此外，適度的深呼吸和輕柔的腹部按摩也能促進血液循環，減輕疼痛。保持良好的飲食習慣，避免油膩和辛辣食物，將有助於預防胃痛的再次發作。

乾咳常常令人困擾，影響生活品質。要有效停止乾咳，首先應確定病因，無論是過敏、感染還是環境因素。適當的潤喉劑、保持室內濕度及多喝水，都是緩解乾咳的有效方法。若症狀持續，建議尋求專業醫療意見，以獲得針對性的治療方案。

肝指數過高並不一定需要立即服藥。首先，了解肝指數升高的原因至關重要，可能與生活習慣、飲食或壓力有關。透過改善飲食、增加運動及定期檢查，許多情況可望自然改善。藥物治療應視具體情況而定，建議諮詢專業醫生以獲得最佳建議。

血腫是否會自行吸收，這是許多人關心的問題。事實上，大多數小型血腫在適當的護理下，會隨著時間逐漸吸收。然而，若血腫持續腫脹或伴隨劇痛，建議及時就醫，以確保不會影響健康。