蛋殼粉富含鈣質，對於補充日常所需的鈣元素有顯著效果。經過適當處理的蛋殼粉可安全食用，能增強骨骼健康，改善牙齒狀況。然而，使用前應確保來源安全，並遵循專業建議，以獲得最佳效果。