當蟑螂不幸爬到身上時，首先保持冷靜，避免驚慌。輕輕將其拍打或用紙巾輕輕撥開，然後立即清潔接觸部位。為了預防未來的蟑螂入侵，定期檢查家中衛生，保持環境整潔，並考慮使用專業滅蟑服務。