血壓低的人應該注重飲食，選擇富含鉀、鎂和維他命C的水果，如香蕉、橙子和奇異果。這些水果不僅能幫助提升血壓，還能增強免疫力，促進整體健康。定期攝取這些水果，讓你的身體更有活力！

血壓低的人常感到疲倦和頭暈，選擇適合的維他命能有效改善這些症狀。維他命B群、維他命C及鐵質補充劑，皆有助於提升能量和促進血液循環，建議在醫生指導下合理補充，助您恢復活力。