要確定自己是否是B肝帶原者，最有效的方法是進行血液檢測。透過檢查HBsAg、HBsAb及HBV DNA等指標，可以清楚了解自身的健康狀況。及早檢測，及早治療，保護自己與他人的健康至關重要。

要確定自己是否感染B型肝炎，最有效的方法是進行血液檢測。這項檢測能夠準確識別病毒的存在與否，並評估肝臟的健康狀況。及早檢測有助於及時治療，保護自身健康，避免傳染他人。不要忽視定期檢查的重要性！