被單是我們日常生活中不可或缺的一部分，定期清洗不僅能保持床鋪的清潔，還能有效預防過敏和皮膚問題。專家建議，每兩週至少清洗一次被單，以確保健康與舒適。讓我們重視這個小細節，為自己和家人的健康把關！