在享用西瓜的美味時，許多人常常會猶豫：西瓜籽要咬碎嗎？其實，咬碎西瓜籽不僅能釋放其營養成分，還能促進消化，減少腸胃負擔。西瓜籽富含蛋白質和健康脂肪，適量食用對身體有益。因此，咬碎西瓜籽，讓健康伴隨每一口西瓜！