蜂蜜水被廣泛認為具有多種健康益處，其中之一便是緩解脹氣。蜂蜜中的天然酵素能促進消化，幫助腸道排氣，減少不適感。此外，蜂蜜的抗炎特性也有助於舒緩腸道不適。選擇優質蜂蜜，搭配溫水飲用，或許能成為您舒緩脹氣的有效方法。