如何修復前額葉?

前額葉是大腦中負責高級認知功能的重要區域,影響情緒、決策和社交行為。透過認知行為療法、冥想及規律運動,我們可以有效修復前額葉的功能,提升心理健康與生活質量。立即行動,重拾心智的平衡!