打籃球是否能增高，這是一個常見的問題。雖然科學研究並未證實打籃球能直接促進身高增長，但這項運動有助於促進骨骼健康和肌肉發展，對青少年的成長有正面影響。透過持續的運動，搭配均衡飲食，能有效提升身體素質，間接促進身高發展。因此，打籃球不僅能增強體能，還能為成長奠定良好基礎。