走路時外八的姿勢，常見於許多人，這可能與骨骼結構、肌肉力量及習慣有關。外八步態不僅影響美觀，還可能導致關節不適。透過專業的矯正運動與姿勢訓練，可以改善此問題，提升行走的舒適度與健康。