身體發冷喝什麼?

當身體感到發冷時,選擇適合的飲品至關重要。熱茶、姜湯或紅棗桂圓湯皆能有效提升體溫,促進血液循環,讓您迅速恢復暖意。此外,這些飲品還富含營養,有助於增強免疫力,讓身體更加健康。