當我們躺下來時，身體的姿勢改變可能會影響呼吸道的排痰機制，導致喉嚨內的分泌物積聚，刺激咳嗽反射。此外，潛在的過敏或呼吸道感染也可能在此時加劇症狀。因此，了解這些原因有助於改善睡眠質量。

為什麼躺下就咳嗽？這是許多人常見的困擾。當我們躺下時，重力影響呼吸道，可能導致黏液積聚，刺激咳嗽反射。此外，胃酸逆流也可能引發咳嗽。因此，了解這些原因，有助於改善睡眠質量與健康。

為什麼躺下就頭暈？這可能與血壓變化、內耳平衡系統失調或頸椎問題有關。當身體姿勢改變時，血液流動可能受到影響，導致暈眩感。了解原因，及早就醫，才能有效改善健康狀況。