腳骨折後，上下樓梯可能會讓人感到困難，但掌握正確的方法可以減少疼痛並促進康復。建議使用拐杖或助行器，並在每一步時保持穩定，避免過度施力。逐漸適應後，您將能夠更自信地行走。