唐辛子，作為全球廣泛使用的調味料，其辣味源自於其中的辣椒素。這種化合物不僅能刺激味蕾，還能促進新陳代謝，增強食慾。適量食用唐辛子，能為菜餚增添風味，並帶來健康益處。因此，唐辛子絕對值得在日常飲食中加入！