運動員的退休年齡因運動項目而異，但普遍而言，許多運動員在30歲至40歲之間選擇退役。隨著年齡增長，身體的恢復能力下降，競技表現也會受到影響。因此，適時退休不僅能保護運動員的健康，還能為未來的生活鋪路。